地域に愛されて63年　三重県津市の注文住宅新築リフォーム

急に寒くなってきました。

気がつくと肩と首がガチガチに凝っています。

多分、寒さで背中が丸くなり姿勢が悪くなるからでしょう。

冬の体調不良は

血流が悪くなる、姿勢が悪くなる、運動不足

この３つの原因が大きいそうです。

寒い日こそ意識して姿勢を良くしましょう！