赤塚高仁ブログ

今に帰ってきましょう

2017.08.24

気がつくとスマホをいじっています、
誰かからメッセンジャーやラインがきてないやろか?

フェイスブックに「いいね」は押されてるやろか。
誰かと一緒にいるときでさえ、ふとスマホに気持ちを奪われてしまいます。
電話が、自分の状況とはお構いなくかかり、
その瞬間、意識はもっていかれてしまいます。

例えば家で食事をするとき、
私たちは、どれほどそこに「いる」でしょうか。
多くの場合、体はそこにあったとしても、意識はいろんな所に飛んでしまっています。

ほとんどそこにいません。

今日一日、
目の前の人と向き合って、いまここの時間を大切にし、そこに自分の意識の全てを注ぎたいものです。
どの瞬間もそうでありたいです。
コンビニで支払いするときも、相手の目を見て微笑み、そこにいたいと思います。
よそ事を考えながら何かをするというのは、
そこに自分がいないことでもあります。

それは過去や未来に飛んで行ってしまう「思考」も同じ。
エネルギーがじゃじゃ漏れになってしまいます。

でも、ここにいれば、エネルギーが生まれてくるはずです。

パワースポットに行ったり、
お参りにいかなくても、未来の不安の海に行かず、
過去の後悔の穴に落ちず、
今 生きていることに気づければ、
私たちのエネルギーは立ち上がります。

「私は今、(パッパヤッパ〜〜)
生きているぅ」

と、魔法の呪文を唱えましょう。
きっと17歳の精気がみなぎるでしょう。

歩きスマホはやめて、景色を眺めてみましょうね。
昨日と違う、明日でもない、
今がここにあるから。

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