体の声を聞く
2020.06.03
以前、ロシアが食糧難だという情報が流れた時、
斎藤一人さんが
「それは絶対ウソだよ、
映像に映る人たちみんなデブだもん。
デブは食い過ぎなんだよ」
と、言い切りました。
食べたいだけ食べて、
スリムドカンでやせようという了見の人が多いから、
まるかんは儲かるし、一人さんは大金持ちになるのだね。
それはさておき、
ずっと引きこもりの間、
とりわけたくさん食べたというわけではないけど、
赤塚高仁人生の中で最大重量を記録してしまいました。
動かず、本を読んだり、書いたりばかりしていたからです。
テレビをつけると、
タレントがごちそうを食べる番組ばかりです。
飽食のあとは、
ダイエットの番組と、
ダイエットのサプリのコマーシャル。
これじゃみんな流されて行ってしまいますね。
お腹がすいたら食事をして、
体が喜ぶ食材を大事にいただいて、
よく歩き、
よく遊び、
よく笑う。
誰かの声に従うのではなく、
自分の体の声を聞くことが何よりも大事ですし、
きっと、その習慣が神の声を聞く道へと続いてゆくのだと感じている私です。
