ママブログ

一笑一若

2018.01.14

一笑一若・一怒一老という言葉があります。

一つ笑えば一つ若くなる、一つ怒れば一つ老けてしまうという意味です。

笑うことによって、副交感神経が働き免疫機能が活性化したり、

逆にイライラしたり怒ったりすることで自律神経を乱し、体内の活性酸素が増え、

ひいては病気を招いてしまうことも、どうやら嘘ではないようです。

現に良く笑う人は癌になりにくいそうです。

一笑一若で日々過ごしたいですね^^

 

 

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