ママブログ

肩こりと冷え

2017.12.19

毎年、寒い季節になると肩こりに悩まされます。

肩こりは肩まわりの冷えと関係があるそうです。

肩が冷える→血流が悪くなる→筋肉の代謝が悪くなりさらに肩がこる→筋肉が硬くなり血流量が低下する→血流が悪くなる→冷え性の悪化

という悪循環に陥ってしまうそうです。

そうならないためには、肩や首を温めることは大切!

レッグウォーマーはいいですね。

 

PAGE TOP