ママブログ

旬の食材

2016.01.15

最近、旬の食材を知らない子供たちが増えたと言われています。

 

今は、どんな種類の食材も一年中スーパーで売られているので

 

大人でも分かりにくくなっていますよね。

 

冬野菜は体を温める根菜類が豊富です。

 

旬の食材は、栄養価も高いし経済的にも助かるし、

 

それなりに理由があるので、積極的に旬のものを食べたいものです。

 

 

 

 

 

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